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Come faccio a prendermi cura del mio materasso ?

Gli italiani dormono in media 7 ore e 10 al giorno, il che solleva delle domande relative all’igiene del materasso e alle ripercussioni sulla nostra salute. Il materasso svolge un ruolo innegabile nella qualità del sonno. La sua durata di vita consigliata è indicativamente di 10 anni, ecco perché è importante prendersene cura!

Quindi, per conservare un materasso quanto più a lungo possibile, ecco alcuni semplici consigli da seguire quotidianamente!

Proteggere il materasso

Il primo gesto da adottare per prendersi cura del proprio materasso è quello di mettere una traversa.

Dormendo, una persona perde indicativamente 1/2 litro di acqua a notte. Questa fodera del materasso impedirà dunque che il sudore penetri nel materasso generando odore di umidità. Sarà necessario lavarla a intervalli regolari.

Pulire il materasso

Una volta al mese, aspira il materasso. Il letto può rapidamente trasformarsi in un nido di polvere, e gli acari possono impossessarsene. Consigliamo di aspirare il materasso una volta al mese, per fare in modo che la rete e il materasso siano meno allergenici.

Aerare la camera da letto

È importante aerare la tua camera da letto tutti i giorni per almeno 15 minuti. Questo gesto consente di far fuoriuscire l’umidità oltre che di abbassare la temperatura della stanza. Inoltre, la temperatura ideale di una stanza è compresa fra 15 e 20 gradi, per fare in modo che il sonno sia veramente rigenerante.

comment entretenir mon matelas

Prendersi cura del materasso

Per concludere, alcuni consigli dettati soprattutto dal buon senso! Non piegare mai un materasso, non camminarci sopra e non saltarci sopra. Ecco come potrai beneficiare di un comfort ottimale per diversi anni a venire!

Da ultimo, bisogna sapere che se la rete e il letto hanno più di 10 anni, una corretta manutenzione non è più sufficiente!
Bisogna pensare a rinnovarli - si tratta di un’operazione essenziale non solo per l’igiene ma anche per la qualità del tuo sonno.

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