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Quando è necessario sostituire il materasso ?

Ecco alcuni suggerimenti per identificare i segni di usura della rete e del materasso.

Fidati del tuo corpo

Se ti senti già stanco al risveglio pur avendo l’impressione di aver dormito a sufficienza, se soffri di mal di schiena, al collo, alle anche, se hai indolenzimenti ma non hai fatto sport il giorno prima... Forse il colpevole va cercato nel letto o nel materasso.

Fidati del tuo buon senso

Un materasso presenta spesso segni di usura visibili : se in alcuni punti è cavo, o se si formano delle gobbe in altri punti; se conserva la forma del corpo quando ti alzi... Se il materasso non è più piatto come il primo giorno che l’hai ricevuto... allora forse è necessario sostituirlo.

Non superare i 10 anni di vita

Tutti i professionisti consigliano di rinnovare materasso e rete al massimo ogni 10 anni, e di cambiare i due elementi insieme. È inoltre dimostrato che se calano le prestazioni della rete e del materasso cala anche la qualità del sonno. Una rete e un materasso nuovi e di qualità migliorano nettamente la qualità del sonno; è necessario essere attenti e osservare a intervalli regolari le condizioni del materasso e delle reti.

 

 

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