Rete letto

Lo scopo principale di una rete di letto è quello di sostenere il tuo peso, in modo particolare la tua schiena per evitare la comparsa di dolori muscolari durante la notte o al mattino quando ti alzi. La tua rete dovrà quindi svolgere questo compito senza sé e senza ma, per un riposo di qualità nel tempo. Ecco qualche consiglio su come scegliere la tua rete da letto. Rete classica, rete scandinava o reti a doghe, ogni tipo ha i suoi pro e contro.

Il tipo di rete

Quando si parla di sistema letto, si intende un insieme di elementi che, combinati, offrono una certa qualità del sonno. E in questo sistema il tipo di rete, che sia con doghe in legno, una rete a sospensioni o ancora elettrica, rivestirà un'importanza fondamentale, poiché da esso dipenderà per un terzo il risultato finale sul comfort che otterrai.

Il tipo di telaio

Il telaio è la struttura che regge il peso del sistema letto, compreso il tuo corpo, e può essere di legno o di acciaio. In ogni caso dovrà necessariamente essere solido e resistente, o rischierai di ritrovarti con il materasso e la rete per terra. Puoi optare per un telaio munito di sostegni di rinforzo di cui il numero varia a seconda del modello, ma più il tuo telaio sarà munito di sostegni più la struttura del letto sarà solida e in grado di supportare il tuo peso e eventualmente quello del tuo partner per molti anni.

I vantaggi di una rete di letto sono multipli:

- Sostenere il materasso.

- Sostenere il tuo peso.

- Aumentare il tuo comfort e la qualità del sonno.

-Fornire il giusto livello di rigidità al sistema letto.

È spesso difficile sapere quanto dura una rete a doghe e valutare quando è il momento di cambiarla. È normale, dopotutto non siamo a contatto diretto con la rete. Per rispondere a questa domanda, gli specialisti del sonno consigliano di cambiare la rete quando si cambia materasso, ovvero ogni 8 o 10 anni in media. Ovviamente è un numero indicativo che può cambiare a seconda della frequenza di utilizzo, della qualità della rete e dell'umidità della stanza.

Se le migliori reti durano molto a lungo (una decina di anni), una rete di bassa qualità potrebbe durare addirittura la metà. Inoltre se hai una rete con doghe di legno sappi che sarà molto esposta all'umidità della tua camera da letto, e se questa è eccessiva le doghe possono ammuffirsi, rendendo l'ambiente più insalubre e aumentando il rischio di cedimenti.

Per tutti questi motivi, cerca sempre di dare un'occhiata allo stato della tua rete e delle doghe quando cambi le lenzuola, per esempio, o sposti il tuo materasso per aerarlo.

Conseguenze di una rete vecchi o danneggiata

Vediamo ora i possibili svantaggi derivanti da una rete inadeguata:

Problemi fisici e dolori alla schiena e ai muscoli.

Problemi respiratori dovuti alla presenza di muffa.

Una scarsa qualità del sonno e del riposo.

Tuttavia ci sono dei piccoli interventi che puoi fare o far fare da un professionista per allungare la durata di vita della tua rete, come verificare lo stato delle doghe, assicurarti che il nastro che le lega le une alle altre non sia rotto e controllare i sostegni di rinforzo del telaio. Sono delle piccole operazioni che non costano molto (o che puoi fare da te) e che possono avere un effetto significativo sul tuo materasso e sul tuo corpo.

La scelta di una rete letto dipende molto della misura del tuo materasso. Se hai un materasso matrimoniale allora dovrai necessariamente optare per una rete letto matrimoniale o addirittura per una rete full size per reggere la superficie e il peso del tuo materasso.

Che si tratti di rete da letto matrimoniale o di rete letto singolo, essa dovrà necessariamente essere più lunga di circa 20 cm rispetto all'altezza della persona che ci dormirà, sopra per ottimizzare il comfort e il sostegno durante il sonno.

Se invece si tratta di reti per lettini, il problema non dovrebbe porsi perché di solito si tratta di letti di "passaggio" e il bambino in quell'età ha un peso così leggero che non impatta sulla struttura del suo lettino.

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